SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa na

  • Ale w Polsce niestety trzeba coś umieć. Jedni trenują sztuki walki aby umieć się obronić na ulicy, inni zaś chcą odstraszać wyglądem i masą więc sięgają po koks. Kogo zaatakuje gnój z nożem w celu skrojenia? 100 kg mięsniaka czy 58 kg gimnazjaliste. Dlatego też mocna budowa daje pewność na ulicy itp. Owszem zdaża się że na wykokszonego miśka [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 18:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja też się nigdy nie patrze na ilość fatu. Masa to masa i w******lasz wszystko co pod ręką!

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-02 14:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czytam o tych sarmach i chciałbym spróbować coś na 1 raz myślę nad rad-140 jaki lab polecacie czy może inny środek na start ?\ Jaki cel ? Masa ? Rzeźba ? Masa

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-30 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RAD(10mg), wrzesień 2021 solo LGD(14mg), w każdym przypadku sarmy zrobiły robotę, ale podstawą była dopięta dieta + trening co 2 dni bez wyjątków. @edit: celem jest siła + masa (nie musi to być czysta masa mięśniowa, może trochę podlać) dieta : 3700-3800kcal 160-170b/max 90g t/ węgle 450-600 (wyznaje zasade WK) Zmieniony przez - 95kammil w [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-17 16:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by połączyć rad140 i mk677. Teraz będę sobie ogarniał i tak myślę czy zamiast rad140 wybrac gw501516 i do tego mk677 ? Jeśli celem jest siła i lekka ale jakościowa masa to rad jest strzałem w 10. GW z tym wspólnego nic nie ma jak wincol napisał Jednak ze względu na spektrum działania warto wrzucić w każdym okresie jak kreatynę. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-25 17:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 40mg zaczynać bo 30mg to może być takie na granicy placebo/ delikatnego działania. Turke czytalem ze nawet do 70mg brali ale to na zagranicznych forach i wtedy sila i masa szla powoli ale szla takie coś ala wino i meta Turę leciałem pierwsze 2 tyg 40mg,potem zwiększyłem do 60mg i tak leciałem do końca czyli 6 tyg do tego prop 500 ew. I [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-03 23:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20:10:42 Pewnie większość brała. Dobry środek pod wydolność, lipidy i zdrowie metaboliczne. Zależy czego oczekujesz od środka. Zamiast ost zamieniłbym Na mk677 Cel siła masa ale nie ulanego świniaka lecz z dobra definicja mięśnia żeby było widać bicka a nie rękaw sadła A jak z wątrobą brał jakiś esseliv albo essentiale z tymi sarmami czy są [...]

    Odpowiedzi: 19159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 21:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] - ale zwykle stosuje sie 10-15g (1-1,5g/10kgmc) tez slabo widze kreatyne na reduckji czesc osob jedzie ale kreatyna - mono! - trzyma ta wodę redukcja: 03 bcaa wpc spalacz masa: 03 wpc kreatyna wiem ze to wpc drogie - ale z atydizne ma byc jakas okazja ze bedzie wpc 2 kg chyba za 7dych - wiec warto pomyslec na tym 2kg - brane w ilosci 30-40g po [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0,0 0,0 0,0 0,0 Hi-Tec Whey C6 20 72 17,1 0,6 0,3 0,0 0,0 6:30 omlet - v1 masa 934 45,6 115,3 33,6 16,0 38,8 Jaja 240 372 30,2 2,6 25,4 0,0 [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ostatnie 7 dni. Póki co waga spada, wiadomo w dużej ilości woda i to co się nagromadziło w jelitach, sylwetka się wyostrza. I tak nie wymagam tutaj nie wiadomo czego, bo ta masa będzie krótsza, 14-15tyg. Więc głównie poprawa wrażliwości, lekki reset trawienia i względny poziom bf finalnie. Zrobione badania Morfologia ładna, czerwone wyżej, [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2021-05-09 11:35:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Szczególnie wydolność mnie cieszy, bo w ciągu 3-4tyg powinienem się przeprowadzać, czyli będzie noszenie z 4 piętra na dół i z dołu na 3 wysokie piętro, bo kamienica. Plus masa domowych robót na kolanach w nowym, sprzątanie tego mieszkania, czyli coś, do czego klocki nie są stworzone;) Trening [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17434 Data: 2021-06-14 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalinho - słyszałeś pewnie kilka lat temu była masa artykułów że słynny banan po treningu jest zły bo fruktoza uzupełnia glikogen wątrobowy, nie mięśniowy. Szczególnie promował to Akop, Leszek Michalski, Pani Matela. Stąd też duże ilości fruktozy przyczyniają się do wzmożonej pracy wątroby. Dalej jak zauważyłeś spożycie fruktozy z płynu a [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 16:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktora faze lepiej zrobic, jesli calej sie juz nie daje rady?? od zwisu luznego mniej wiecej, do polowy ruchu w gore, czy od polowy, to gory, brodą do drazka?? 2. bedzie masa niedlugo, najszersze beda wlasnie priorytetem...na ich poszerzenie, ktora wersja podciagania wyjdzie najlepiej?? bo z tego co wyczytalem do klatki, waskim, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak własnie o to że z mniejsza waga niż zwykle prawda?na moje to właśnie w niej wygląda lepiej,nie rozumiem dziśiejszego podejścia do tego sportu...masa,masa,masa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2013-10-06 16:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl1: Tygodnie / dawka / środek/ częstotliwość brania 1-10 200mg Deca co7dni 7-11 50mg Test Propenicum co3dni 13+ odblok PCT czyli podblok wygląda następująco: Dzień 1 300mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 2-11 100mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Dni 12-21 50mg Clomidu + 20mg Nolvadexu Pytanie: co to jest ten clomid i gdzie to mozna kupić ?? [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 19:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:18 2.WAGA:70 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:104 UDO:50 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI: 2.5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-14 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za rade. juz bede spadal stad ;p ale powiedz mi tylko jak moze sie zwiekszyc moja masa i czy bede jakiekolwiek widoczne efekty<to jest 1 moj cykl> wiem wiem ale na innych dzialach mi jeszcze nikt nie odpowiedzial a juz z 5 dni czekam;/!!

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-15 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:20 2.WAGA:79 3.WZROST:191 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:104 UDO:50 TALIA:81 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Teśc 5 shotów 8.TRENING:3 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie co do cyklu nr 2 jak bedzie wygladal odblok tzn kiedy dac clomid i nolvadex??i czy mozna dodac do tego cyklu winstrol w tabletkach i np spalacz tluszczu jak juz je posiadam czy zostawic na inny cykl?? Cykl2: 1-10 100mg Deca co3dni 1-11 100mg Prolongatum co3dni 13+ podblok PCT: Uwagi: Oba środki mieszać w 1 zastrzyk. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 05:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W takim razie śp. Vadim tez sie mylil, a do tej pory nie znam nikogo dorastającego mu do pięt jesli chodzi o wiedze zreszta jak i inna cala masa zwodników którzy twierdzili ze wystarczy zaladowac sporo ww i tarczyca wraca momentalnie. Selen, cynk, jod i ot cala filozofia ale tego przeciez nie treba pisac bo kazdy to wie. Szkoda ze na czarne [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 09:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)